Falafels
Référence : 22898
Mis à jour :
Brand: Cité Marine
Conditionnement : Sachet de 2,5 kg
Surgelé
Préparation à base de pois chiches, de fèves, de menthe et de coriandre. Alternatives végétales, apport en protéines assurés. Produit sans huile de palme, sans colorant artificiel, sans OGM. Utilisations : avec une salade verte, composition d'un buddha bowls, wraps, pitas veggies et salades libanaises
Cuit - Pièce de 20g
La préparation
- Four : sans ajout de matière grasse, sans décongélation préalable, au four sec à 180°C, 8 à 9 min
- Poêle / plancha : Indice de chauffe 13 (200°c), avec un peu de matière grasse : 16 min pour 5 pièces
- Salamandre : Indice de chauffe 4 (haut+bas), sans matière grasse : 14 min pour 5 pièces
- Micro-onde : A 900W : 1 min pour 3 pièces / A 900W : 2 min pour 5 pièces